Diete

Cum sa slabesti rapid cu dieta cu rosii si castraveti. Dieta cea mai eficienta vara

  • Scapa rapid de 5 kilograme in doar 7 zile cu dieta cu rosii si castraveti
  • Acest regim de slabire este usor de tinut si are rezultate rapide
  • Iata meniul care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus in doar o saptamana:

Mic dejun: 1 felie de paine si un ou fiert sau 1-2 cartofi fierti mici

Gustare: in jur de ora 10:00 mancati un castravete sau o rosie

Pranz: supa de lapte si o salata de rosii, presarata cu patrunjel proaspat si 3-4 masline. Poate fi asezonata cu putin ulei de masline. Nu mancati mai mult de o felie de paine

Gustare: un castravete sau o rosie

Cina: Salata din castraveti, rosii, branza

Castravetii sunt bogati in apa si contin cantitati mari de vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar.

Rosiile sunt ideale intr-un program de slabire, scrie ele.ro. Aceste legume contin 94% apa si au doar 17 calorii la 100 de grame.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button