Diete

Meniu detox: Ce sa mananci in fiecare dimineata timp de 5 zile daca vrei sa dai jos 3 kilograme

  • Principala masa a zilei este cea de la micul dejun
  • Daca esti atenta ce pui pe masa de dimineata, reusesti sa iti cureti organismul de toxine si sa slabesti 3 kilograme in doar cateva zile
  • Toate acestea se pot intampla daca respecti lista alimentelor ce trebuie consumate la micul dejun

MENIU DETOX. Inainte de toate, orice meniu de detoxifiere se respecta renuntand la vicii. Fumatul pe parcursul curatarii organismului este interzis deoarece acest obicei nu face altceva decat sa incurajeze acumularea toxinelor in organism.

Iata mai jos ce trebuie sa consumi dimineata, pe stomacul gol, daca vrei sa iti cureti organismul. In doar 5 zile vei reusi sa slabesti 3 kilograme!

LUNI

– Un grapefruit cu doua oua fierte si ardei iute uscat

MIERCURI

200 de grame de ovaz integral cu iaurt grecesc

JOI

4 felii de paine prajita cu unt si miere, o cana mare de lapte

VINERI

3 oua fierte si 2 felii de paine neagra plus ardei iute, dupa gust

Iaurtul grecesc este recomandat in curele de detoxifiere si slabire. Daca se aud sunete ciudate in stomacul tau, ai incredere in iaurtul grecesc.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button