• Datorita beneficiilor pe care le are asupra organismului, ovazul este recomandat de nutritionisti in dietele de detoxifiere.
• Ovazul contine nutrienti importanti pentru tot organismul, cum ar fi lecitina, vitaminele A si B, proteine, aminoacizi, niacin, biotina, calciu, fier, fosfor, zinc, magneziu, iod
• Este extrem de benefic pentru perioada de recuperare de dupa interventiile de stomac sau intestinale, ulcerul gastric, operatii de bila, in probleme de rinichi sau glicemie ridicata. La fel de bine trateaza si bronsitele si accesele de tuse la copii, intarindu-le semnficiativ sistemul imunitar.

In cazul adultilor, de asemenea, este extrem de eficient pentru detoxifierea plamanilor, in special dupa o raceala, curatandu-i de mucus, dar si de tutun, scrie unica.ro

Ingrediente:

O ceasca (200 ml) de ovaz decorticat

200 ml de apa

200 ml de zahar

Cantitatile vor fi suficiente pentru un tratament de 4 sau 5 zile.

Cum il prepari:

Spala bine ovazul si pune-l intr-un vas cu apa si zaharul. Pune amestecul pe aragaz si lasa-o la fiert pentru cateva minute.

Cel mai bine ar fi sa pregatiti mixtura seara si sa o lasati pana a doua zi. Dimineata, scurgeti ovazul si puneti lichidul intr-un borcan de sticla. Dati vasul la frigider.

Cum il utilizezi:

Pentru o perioada de 40 de zile, beti compozitia pe stomacul gol, aproximativ 30 de ml. Luati o pauza de 15 zile dupa aceasta perioada, si reluati tratamentul timp de alte 40 de zile, dimineata, pe stomacul gol.