• Alimentatia poate ajuta la curatarea plamanilor
• In special pentru fumatori, alimentatia poate ajuta la imbunatatirea sistemului respirator
• Iata doar 3 alimente banale care merita consumate mai des:

Daca te-ai lasat de fumat de curand si vrei ca plamanii tai sa redevina cat mai sanatosi posibil, trebuie sa fii atent si la alimentatie.

Cateva alimente au puterea de a curata plamanii de substantele nocive „depozitate” in ei din cauza fumatului, conform healthyandnaturalworld.com.

Ceapa – este un aliment foarte important, intrucat are puterea de a curata rapid plamanii, in profunzime.

Ghimbirul – are proprietati antribacteriene si ajuta la curatarea bronhiilor.

Grapefruitul – este un aliat de nadejde in lupta impotriva cancerului de plamani, intrucat poate sa previna dezvoltarea celulelor canceroase. Acest fruct este, de asemenea, bogat in antioxidanti.

Pe langa acestea, benefice mai sunt si usturoiul, alimentele care contini acizi grasi omega-3, broccoli, conopida si varza.