- Samburii de masline ofera o multime de avantaje organismului, numarandu-se printre cei mai sanatosi samburi
- Inainte de utilizarea lor in diverse scopuri, trebuie macinati
- Afla cate beneficii au samburii de masline pentru organism si sub ce forma ar trebui folositi.
Beneficiile samburilor de masline
1. Pudra din samburi de masline este un ingredient excelent pentru organism, avand in vedere ca favorizeaza eliminarea toxinelor din el. Purificarea sangelui este una dintre problemele cu care se confrunta omul modern, astfel ca ingredientele naturiste sunt de un real ajutor in acest caz si nu numai.
2. Samburii de masline aduc beneficii si persoanelor care au circulatia sangelui deficitara. Praful obtinut in urma macinarii lor poate fi consumat in diferite bauturi si salate, insa, pentru cele mai bune rezultate, este indicat sa optezi pentru lichide.
3. Daca pielea ta si-a pierdut prospetimea si vitalitatea, consuma frecvent pudra din samburi de masline si te vei putea bucura de rezultatele dorite in scurt timp. Important este sa adaugi praful respectiv intr-un pahar cu apa calduta si sa il consumi dimineata, pe stomacul gol.
De asemenea, il poti folosi pentru prepararea unor masti naturiste. Spre exemplu, il poti combina cu miere, iaurt, suc de lamaie si ulei de migdale dulci. Pielea ta va fi fina si stralucitoarea la final.
4. Macinati grosier, samburii de masline se pot dovedi un scrub excelent, insa el nu este indicat pentru pielea sensibila, avand in vedere ca ea se inroseste usor si nu raspunde bine la toate tratamentele. Daca nu vrei sa il folosesti pentru fata, aplica-l pe pielea de pe corp printr-un masaj delicat realizat cu miscari circulare.
5. Ai probleme cu digestia?
Tot samburii de masline iti vin in ajutor si in acest caz, insa nu iti recomandam sa ii consumi ca atare, dupa cum recomanda anumite retete, ci tot sub forma de pudra. Tractul tau digestiv se va regla cu timpul si nu vei mai avea probleme cu constipatia si balonarea.
6. Samburii de masline pot oferi rezultate bune si in caz de diabet.
Tot ce trebuie sa faci este sa zdrobesti 200 g de samburi uscati, dupa care sa ii depozitezi intr-o punga de hartie. In fiecare dimineata, pune cate o lingurita de pulbere la o cana de apa, apoi lasa recipientul pe foc pana da apa in clocot. Dupa aceea, asteapta ca solutia sa se mai raceasca putin, strecoar-o si bea-o incet, pe stomacul gol.