- Usturoiul este considerat un medicament pentru ca ajuta la reglarea tensiunii arteriale, la reducerea colesterolului, la prevenirea bolilor coronariene si a atacului de cord
- De asemenea, este foarte indicat in raceli, iar consumul regulat poate ajuta la reducerea simptomelor de osteoartrita, de diabet si ale unei prostate marite.
Combinat cu miere si ghimbir, usturoiul poate sprijini recuperarea in urma chimioterapiei. Principalul sau ingredient, alicina, se denaturalizeaza prin expunerea la caldura. Pentru rezultate optime, curata si zdrobeste fiecare catel de usturoi in parte si tine-l la aer timp de 15 minute inainte de consum.
Taie cubulete 2-3 catei de usturoi si amesteca totul cu o lingura de miere. Consuma zilnic acest amestec si vei incepe sa te simti mai energic si mai sanatos, dupa numai 7 zile.
Amestecul este considerat un tonic, numai daca este consumat pe stomacul gol, dimineata.